很多女性都属于畏寒体质，一到冬天就四肢发冷、手脚冰凉，在白天尚有保暖内衣“撑腰”，可是一到晚上钻进被窝里，不管被子有多厚，身体还是不住的打颤。有的女性索性不脱下保暖内衣，以为这样就可以保暖，岂不知这样会越睡越冷。为什么穿保暖内衣不能保暖呢？相信很多女性都有着这样的疑问，下面我们就简单解释一下。

穿保暖内衣睡觉不保暖原因一：

保暖内衣的保温原理是阻止人体热量散发、吸收外界热量， 而吸收外界热量需要依靠体表血液循环将热量输送到人体各部位。白天人体通过活动，会使皮肤与内衣不断产生摩擦，使体表血液循环一直处于畅通状态，但夜晚入睡后人体停止活动，血液循环也逐渐减慢。此时内衣虽然能够阻止人体热量散发，但是这些热量是远远不够维持人体所需，而内衣又无法从外界获得足够的热量，这是即使盖着非常保暖的被子也会觉得不暖和。

穿保暖内衣睡觉不保暖原因二：

通常质量较好的保暖内衣都具有一定的透气性，能够将皮肤分泌的汗液吸收后并将其蒸发，但是在晚上会盖被子，就会影响内衣的透气效果，使皮肤正常排出的废气和汗液无法蒸发，使内衣内的湿度相对增加，不利于保暖。

穿保暖内衣睡觉不保暖原因三：

为了追求保暖效果，保暖内衣通常比较贴身合体，女性在侧卧或者仰卧的时候胸部、腰部、背部难免会受到拘束与压迫，容易影响血液循环，使人产生冷感。

穿保暖内衣睡觉不保暖原因四：

保暖内衣如果紧束身体，就会使内衣与皮肤之间由于缺乏充足的空间致使散热速度加快，保暖性就非常不如人意。