腰围怎么量？选购裤子时，腰围是衡量尺码大小的重要根据。自己的腰围大小相信大家都非常熟悉，即使不清楚的朋友，只要用尺子一量便可知晓。但是很多朋友由于腰围测量方法的不正确，还是会造成或多或少的偏差，学会腰围测量方法可以大大减少买错裤子的几率。那么，腰围怎么量最正确呢？一起随小编看看吧！

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为了确保准确性，测量腰围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。　　

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。　　

1、（男/女）低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。　　

2、（男/女）中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。　　

3、（男/女）中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。　　

4、（男/女）高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。　　

步骤 ：1、脱掉外衣并松开皮带　　 

2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方　　 

3、测量时，腹部应放松而且是在呼气时　　 

4、记录测量值（完）

知道腰围怎么量之后，并且得出自己的正确腰围之后，在选购裤子之前还需要进行腰围换算，因为我们测量的腰围单位一般是厘米或者是米尺，而裤子腰围通常是用英寸表示，要将腰围单位换算成英寸，我们首先来看看腰围尺码单位换算：

1英寸=2.54厘米

1市尺=33厘米

如果你测量得到的腰围单位是厘米，那么将你的腰围除以2.54便是裤子尺码，例如你测得自己的腰围是84厘米，那么适合你的裤型就是32码。如果你测量得到的腰围单位是米尺，根据裤子腰围尺码表换算经验，小编教你一个简便的方法，即将米尺单位乘以10加7便是英寸单位。比如腰围2尺1是多少码？我们便可以通过21+7得出，腰围2尺1就是28英寸，即裤子28码。

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