随着人们年龄的逐渐增加，皮肤的胶原蛋白流失渐渐加快，面部松弛更是变得非常自然。脸部的皮肤代表着人的面向，也是人第一眼看到的重要部位，脸部皮肤状况决定了人的美丽系数，紧致饱满的皮肤让你的状态更年轻有活力，看起来比同龄人年轻5-10岁。但是，女人过了25岁之后皮肤就开始老化，状态也大不如前，那么怎样让脸部提升紧致呢?

　　怎样让脸部提升紧致?6个妙招分享

　　1、深层清洁

　　面部的松弛除了年龄问题之外，还有的就是油性皮肤长痘后，引起的毛孔粗大，从而导致的面部皮肤松弛。油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛孔阻塞、撑大的几率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就显得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。

 

 

　　2、用冰毛巾敷脸法

　　这一招很适合晨起容易水肿的女生，把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作感还可以消肿，之后再涂上面霜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

 

 

　　3、睡前按摩法

　　在睡前擦保养品时，可以做淋巴按摩。(重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方，一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按完之后就会有酸酸的感觉，这就说明已经起了效果。

 

 

　　4、脸部运动

　　脸部运动法像吹气球一样，鼓起腮帮用力收紧腮部。交替进行，反复进行15至20次，始终保持自然呼吸。这个方法可以最大限度地锻炼面部肌肉，是保持面部不松弛的最佳措施。

 

 

　　5、面部提拉法

　　从嘴角开始往上进行整个面部的提拉，可以预防和改善面部的毛孔粗大以及松弛的现象。

　　用手指的指腹沿着嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。

　　从鼻翼开始用手指指腹轻轻像两颊提拉肤。

　　保持用手指提拉脸颊的姿势，头部稍微向下，这样可以精致松弛粗大的毛孔。

 

 

　　6、饮食疗法

　　食物补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

 

 

　　怎样让脸部提升紧致?除了上述方法外，热爱生活是放之四海而皆准的法则，热爱生活的人都有自己的爱好、执着于某些自己热爱的事情，如很多优雅的女性都非常注重形体的训练，生活过的正能量满满，皮肤也会随着你的整个精神状态而容光焕发。