医用静脉曲张袜品牌挑选是有一些技巧的，而除了穿着静脉曲张袜来缓解身体的不适外，还可以通过一些养生保健做法，来缓解病情。例如做瑜伽、做一些缓解病情的运动等。那么，到底有些因素诱发了静脉曲张呢?

　　静脉曲张诱因有哪些?

　　静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，只要发病便不可逆转。不仅外形不好看，而且还会诱发血管坏死、破裂或者梗塞，严重的时候甚至需要截肢。那么，它的诱因有哪些呢?

　　诱发静脉曲张的原因有内因和外因两种。内因的话与遗传和静脉瓣膜比较薄弱有关。血液从心脏流出到身体循环，需要通过静脉流回心脏。但是静脉曲张患者的静脉瓣膜无法合上，导致血液无法回流，诱发小腿酸胀、抽筋，时间久了就使血管扭曲和扩张，出现“蚯蚓腿”。

　　外因：长期从事站立、重体力工作，怀孕、肥胖等。长期站立的人对下肢静脉造成的损伤严重出现静脉曲张，而怀孕的人之所以会有静脉曲张，是因为体内激素水平的改变所致。

　　医用静脉曲张袜品牌挑选技巧

　　人们俗称的弹力袜或静脉曲张袜，其实叫医用循序减压弹力袜，是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品。那么，如何挑选比较好呢?

　　弹力袜所谓“合适”，应是穿上后感觉踝部压力最大，小腿次之，膝以上最小，并且不影响膝关节活动，舒适贴身。同时，还应根据自身病变部位选择袜子的长短等参数。当然，最好的办法是购买前咨询一下医生，像下肢缺血较重的老年患者，就不宜穿着弹力袜。

　　除了考虑品牌外，还应根据穿者的腿部症状选择合适的弹力袜压力、根据病变部位选择弹力袜长度、根据脚丫大小选择合适的型号等。

　　如何做保养 预防静脉曲张的出现和恶化?

　　1、做一些腿部运动，对缓解静脉曲张或者预防这种病有效果。可以做高抬腿、搓揉腿肚、扳族、扭膝等运动。搓揉腿肚可以用双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

　　2、每天晚上泡脚，缓解脚部疲劳，预防静脉曲张。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。

　　3、做瑜伽。瑜伽的好处不仅仅是瘦身，还可以促进身体血液循环。所以，患有静脉曲张的人可以通过一些瑜伽动作，来缓解身体症状。

　　医用静脉曲张袜品牌比较多，可能会让人挑花眼。而有一些医院可能会推荐一些品牌给患者，患者可以根据个人喜好和意愿选择是否购买。而除了穿静脉曲张袜以外，还可以通过运动或者保养来缓解症状。