有些人可能会感到疑惑：鼻子上长痘痘是什么原因？鼻子上长痘痘并且又红又肿，导致上火，近期吃过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，这些都很可能导致鼻子长痘痘。接下来就让小编来告诉你鼻子长痘痘的原因以及解决方法。

　　鼻子长痘

长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。鼻子长痘可能与消化系统，生殖系统，脊椎骨异常有关。以及患处的湿疹、毛囊炎造成的可能性。本病原因复杂，机理尚未明了，一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。以及患处的湿疹、毛囊炎造成的可能性，也要注意性激素紊乱造成的痤疮的可能，以及个人体质、油性分泌过多等。

鼻子长痘的原因

1，胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

2，与卵巢机能或生殖系统有关。应注意身体保养。

3，紧张压力，长期处于压力长痘痘在青少年中是很常见的事，有些人的痘痘久久不能好，有些人的痘痘好了之后留下难看的痘印。

4，生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长痘痘。 鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。

5，鼻翼突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　鼻子长痘痘怎么解决？

1.鼻头痘改善：少吃冰冷食物，寒性食物引起胃酸分泌，造成胃火过大。

2.鼻梁痘改善：要多进行腰部的运动，不要长时间的坐卧不起。

3.鼻翼痘：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境，调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

4.多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除痘痘。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

鼻子上长痘痘是什么原因？想必现在你已经有所了解了吧，想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，做好日常皮肤清洁工作，这样才可以减少痘痘的生长。