脸上青春痘怎么治?对于脸上长痘痘的人来说，想要消除这些痘痘真不是一件容易的事。不仅要正确护肤，还不能随便去挤这些痘痘，否则很有可能出现痘疤、痘印等影响美观的“后遗症”。那么，怎么办好呢?

 

　　脸上长了青春痘 排毒疗法可缓解症状

 

　　毒素堆积会影响人体的身体健康，如脂肪导致人体肥胖，面油污垢导致长痘痘。所以清除自身体内毒素是非常重要的事情。那么，怎么做呢?

 

 

　　1、运动排毒：我们人体的皮肤就是最大的排毒器官，各处皮肤上的汗腺和皮脂腺会通过排汗的方式把人体内不必要的物质排出体内，增加运动量正是促进人体排毒的最好方法。要想排汗最好进行一些持久一点的运动，例如长跑、足球、羽毛球等。

　　2、排毒措施：有条件的人可以每周洗一次蒸汽浴或桑拿浴，蒸汽浴和桑拿浴能促进新陈代谢、排毒养颜。在蒸桑拿浴的时候要注意及时补充水分，可以加快人体出汗，浴后再喝水补充流失的水分，这样做就很健康了。

 

　　脸上青春痘怎么治?

 

　　取适量的银杏仁，切成很薄很薄的片状，在每天临睡前，先把洗脸洗净，然后哪银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，擦至银杏仁片边干后又换一片，这样反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁即可。

 

 

　　准备好20毫升的氯霉素注射液，和50毫升浓度为75%酒精。把两种材料混合在一起后密封可调支撑一种药液。在用温水清洁长有痘痘的地方之后，用棉签蘸取药液搽在长痘痘的地方。每天3次。

　　需要准备好适量大蒜，洗净后榨成汁，然后倒入温水中进行清洁长痘痘的地方，对治疗青春痘有明显治疗效果。但是有一些副作用，如皮肤出油减少，皮肤干燥。所以要注意做好皮肤的保湿。

 

　　吃哪些东西可以缓解青春痘?

 

　　面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是祛痘的“好帮手”。

 

 

　　脸上痘痘萌芽，一定要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃富含维生素C的蔬菜、水果、多饮开水排出体内毒素。

　　此外，熬夜会上火，导致体内内分泌失调，所以充足的睡眠不仅能促进肌肤的修复，还能调节内分泌失调，防止痘痘恶化。而且晚上11点到凌晨5点是肌肤修复的最佳时段，MM们一定要抓住这个时间段让肌肤深层修复。

　　脸上青春痘怎么治?对于脸上长青春痘的人来说，各种有利的方法都可以用起来，例如饮食调理，例如作息调整等。而如果脸上的痘痘比较多的话，则可能是因内分泌失调所致，调整好作息，可能就会有巨大的改变。