怀孕本来就是还你辛苦的一件事，但是孕妈妈在怀孕期间竟被痔疮偷袭了，简直就是“雪上加霜”了，这个时候孕妈妈心情是不是就变得更加糟糕了，那么怀孕长痔疮怎么办呢？怎么做才能缓解痛苦呢？下面小编带你来具体了解下关于孕妇有痔疮的一些相关问题。

　　什么叫痔疮？

痔疮，又叫痔，是一种发生于肛门部位常见的肛肠疾病。典型症状表现为便血，伴有肿胀、疼痛或肛门瘙痒，严重者有痔核脱出。任何年龄均可发病，发病率随年龄增长而逐渐增高。
　　

长痔疮的高危人群

从我国情况来看，有一句话特别能表现出痔疮的特点：十人九痔。然而在这个任何人都有可能，甚至都会有痔疮的情形下，还是有一些人群更容易发生。比如长期坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大的人群。痔疮看似虽小，但实切影响着人们的日常生活质量，所以对其的预防尤为重要。

　　怀孕长痔疮怎么办？

方法一：调整饮食结构，预防便秘腹泻，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，注意局部卫生清洁，尝试热水坐浴，

平时加强体育锻炼，注意生活起居，保证规律的生活习惯。

方法二：因为怀孕期间尽量避免吃感冒药，所以孕妈妈一定要注意保暖，注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水使肠道干涩，从而引起大便干结。

方法三：对于孕产期妇女，由于妊娠后，子宫膨大会影响痔静脉回流，且孕期常常会有便秘，特别容易诱发痔疮，所以此时期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥，引起痔疮。

方法四：每天用冰袋（冰袋与皮肤接触的地方要柔软）给长痔疮的部位做几次冷敷，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。另外，也不妨去看看中医，中医大夫可能会给推荐一些外敷药，或许能够帮孕妇减轻不适。

方法五：每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净患处，但动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤，最好避免使用。也可以把纸巾稍微打湿。许多女性朋友发现用湿纸巾比用普通卫生纸更舒服些。