敏感肌肤的特点是看上去薄薄的，往往脸上的红血丝比较明显，遇到忽冷忽热的气温变化，很容易泛红、蜕皮。生活中我们比较常见的是化妆品过敏。既然敏感，我们就要想办法加强自己皮肤对外界的抵抗力和免疫力。那么如何来改善敏感肌肤呢?敏感皮肤用什么面膜比较好?以下几个方法帮你改善敏感肌，快来了解一下吧。

 

 

　　敏感皮肤用什么面膜?什么面膜舒缓型面膜

　　面膜的护理是肌肤护理中的一个重要步骤之一，敏感性的肌肤可以选择舒缓型的面膜，每周1-2次的面膜护理，能让肌肤得到比基础护理更多的养分。但要注意避免使用泥膏状的控油面膜，因为这样泥膏状面膜中的精华会对皮肤产生刺激。

 

 

　　敏感皮肤用什么面膜?选择面膜要注意：

　　首先，宣称速效要小心

　　速效、见效太快的面膜一般是厂家在面膜中添加重金属或者激素类成分。此类面膜的特点是：见效快，能在短时间内祛斑美白、抗炎祛痘，可是随着时间的推移，不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎。无论哪一样后果都是使用者无法承受的，因此当一款面膜宣称速效的，一定要提高警惕，以免得不偿失。

　　其次，学会看成分表，避免坑爹货

　　化妆品法规对成分表是有规定的，而且通常排在香精、卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，其作用基本可以忽略。我们需要着重看这些标志性成分以前成分，是否含有有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

　　第三、避免使用廉价面膜

　　价值决定价格，千古不变的真理。某宝上的面膜便宜，而且购买方便，成为很多姐妹的最爱。售价1元/片，据说还是最畅销的面膜，竟然连成分表都没有，测试后发现它添加了大量的荧光剂，根本没有真正美白肌肤的效果，这样的面膜真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱。

　　第四、不要被假白欺骗

　　二氧化钛、荧光增白剂，可以让皮肤短期内“变白”，而这个白绝对是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。加入荧光剂的美白面膜，也许会让脸保持两天美白，但之后就会恢复原样了。

　　第五、奇妙感觉不代表有效果

　　分析其成分时发现原来不过是添加了一种发泡剂而已，在体温加热面膜时就会发出泡泡，而且其成分中竟然连一种功效性成分都没有，就这样的产品售价竟然高达200元，无非是利用了视觉上的欺骗，让人觉得神奇、物有所值。

　　改善敏感肌的方法有哪些

　　面膜不能太厚

　　在家自己DIY面膜，一定要注意一个问题，在涂抹面膜的时候千万不能涂抹的过厚，因为太厚的面膜这会让脸部的肌肤无法正常呼吸，肌肤的温度上升，让血液循环受到阻碍，让养分无法渗入到肌肤中。

　　而肌肤表层的水分残留在表皮层中，这也是肌肤水嫩光滑的原因，温热会加速角质层软化，让堆积在肌肤表层的垃圾都城际排除。

 

 

　　避免过度清洁

　　不使用清洁力很强的洗面奶，避免过度清洁，一天洗脸不超过2次，洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好，不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

　　镇静补水

　　皮肤敏感干燥最重要的是什么?当然是补水了。使用纯天然的保湿补水护肤品，增加皮肤的含水量。在一定程度上保持皮肤的湿润度，能够有效的抵抗外界对皮肤的刺激。保护皮肤不受伤害。

　　注意防晒

　　早上九点前的太阳适当吸收一下就行了，而且防晒的东西一定最好选择敏感肌肤专用的，可以戴口罩打雨伞，因为日晒过度很容易引起皮肤脱皮或者出现红斑。

 

 

　　平时注意饮食

　　可以多吃可以多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，如大白菜、高丽菜、白花椰菜、梨、杏仁、莲藕、山药、白萝卜摄取均衡的营养。多补充维他命C。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　敏感皮肤用什么面膜?以上就是敏感肌肤在使用面膜时，需求去注意的问题了。美容护肤专家提示，为了以防万一，敏感肌肤在使用面膜之前，一定要给自己的肌肤做皮试，这点很重要，当出现过敏症状，就是及时停止使用该面膜。