睡眠文胸的作用多是为了固定乳房而推出。一般情况下，专家的建议是睡觉时不要穿文胸，可是有一些人的体型比较特殊，例如胸部比较大的人和有下垂问题的人，穿着睡眠文胸可能会更为舒适。

睡觉时应不应该穿文胸?

一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。

抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。

睡眠文胸主要是在睡眠中固定乳房，防止乳房在睡眠中的挤压造成的胸部变型的问题，推荐无钢圈的睡眠文胸来保持乳房的正常!这种文胸更加舒适，比有钢圈的文胸要好一些。

睡眠文胸的作用 比较适用于胸大的妹子

睡眠内衣是根据医学、美学、脂肪学、人体工学等研发设计的新型内衣，在普通文胸的基础上，完全靠剪裁将胸部承托，而不会产生任何不适和负担。

睡眠内衣仅靠剪裁来承托胸部，对胸部无压迫不束缚，不会造成身体的负担。二是，穿着睡眠内衣可以保护和固定乳房，防止在侧睡或仰睡时对胸部造成侧压或外扩等现象，帮助保持胸型的美丽。

对于胸大的妹纸来说，没有承托的胸部容易因不良睡姿影响而受到拉扯、挤压，从而造成胸部变形的情况，比如外扩、下垂等，而穿着睡眠内衣可以避免此类问题。

睡眠文胸多久洗一次比较好?

专家指出：“我们的基本原则是，越贴身的衣物，越应该勤便换洗。”所以睡眠文胸最多穿三天后就应该洗一次，不过在汗量大的情况下就要一天一洗。

还有，换下的睡眠文胸不要存放过于久，上面布满汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。通常这些家伙对你的健康并没有影响，但如果放任它们过度生长就很容易会引起疾病问题。

睡眠文胸的作用主要是在睡觉时保养胸部的，这对于那些认为睡觉时不穿内衣会不舒服的人来说，比较适用。而也有一些人会认为在睡觉时，最好是裸着比较好，如果是这种情况，她们可能会选择不穿文胸，这样也是可以的。