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女人最适宜喝的7款养颜美容汤

回到家,喝上一碗鲜美又营养的汤,心情都变得十分的舒畅,幸福的滋味溢满整个心房。更何况,美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在,就来一起来看看,以下这几款味道鲜美,美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧,让你轻易喝出健康美丽容颜。小编推荐:喝水美容:女人早晨要怎么喝益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经

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  回到家,喝上一碗鲜美又营养的汤,心情都变得十分的舒畅,幸福的滋味溢满整个心房。更何况,美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在,就来一起来看看,以下这几款味道鲜美,美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧,让你轻易喝出健康美丽容颜。

 

小编推荐:喝水美容:女人早晨要怎么喝

  益母草煲黑木耳

  益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一,它能通经活络养血。若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克,鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤。

  原料:益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片

  做法:

  1、各物分别洗净,益母草、黑木耳稍浸泡;

  2、红枣去核,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水750毫升(5碗量);

  3、武火滚沸后,改文火煲1个半小时,调入适量食盐便可。

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