很多时候孩子的长高问题经常都是一些正在养育孩子的妈妈特别关注的一个事情，那么关于这样的一个事情，可能人平时可能也会告诉你，如果你的孩子想要去长高，是需要补充充足的营养的，而且还有一点也是特别重要的，那就是你的孩子需要去拥有足够的睡眠时间;

　　但是为什么你会发现你的孩子好像经常都是睡的时间特别充分的，可能早上的时候你也会让你的孩子睡得更晚一些，不过你的孩子好像就是不长高，或者个子还是那么矮呢?

　　其实可能是因为你没有让你的孩子在正确的睡眠时间内充分睡眠。

　　比如说，在晚上11点到凌晨2点的这个时间段

　　是不是可能很多时候，一些妈妈哪怕是有了孩子之后，可能也会是带有一些年轻时候的习惯的，比如说，可能会是平时喜欢熬夜的，喜欢晚睡的，因为白天可能都没有时间来放松自己;而这样的话，可能你也会就会影响到你的孩子睡眠，孩子可能也会跟你一样很晚才睡觉，而晚上11点到凌晨2点这样的一个孩子长高的最佳睡眠时间就错过了;

　　还有，在凌晨4点到早上7点的这个时间段

　　这个时间可能大部分的孩子都会是处于睡眠的状态的，不过可能也会有一些家庭，可能因为像让孩子起来晨练或者早起，或者由于父母的工作原因，导致可能在这个时间段的时候，让你的孩子早早的就醒来了。而这样的话，你的孩子没有在这个时间段进行充足的睡眠，也会是容易影响到你的孩子身体长高的，也会让你的孩子不容易长个子。

　　所以，对于这样的两个睡眠时间段，正在养育孩子的妈妈们需要注意下，才可以让你的孩子可以更好的长高。