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红烧草鱼的做法 肉嫩而不腻的红烧草鱼怎会不喜欢吃

食材明细草鱼适量猪里脊适量香菜适量葱适量姜适量蒜适量盐适量白糖适量白酒适量胡椒粉适量湿淀粉适量醋适量食用油适量酱油适量大料适量红烧草鱼的做法红烧草鱼的做法步骤1、.将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。2、坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥

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  食材明细

  草鱼适量

  猪里脊适量

  香菜适量

  葱适量

  姜适量

  蒜适量

  盐适量

  白糖适量

  白酒适量

  胡椒粉适量

  湿淀粉适量

  醋适量

  食用油适量

  酱油适量

  大料适量

红烧草鱼的做法  肉嫩而不腻的红烧草鱼怎会不喜欢吃

红烧草鱼的做法

  红烧草鱼的做法步骤

  1、.将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。

  2、坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。

  3、碗中加入 酱油 醋 糖 盐 白酒调成汁。

  4、准备好葱姜蒜 里脊切成丁。

  5、锅中留底油爆香大料。

  6、加入肉丁和葱姜蒜翻炒。

  7、倒入调好的汁。

  8、加入适量的开水。

  9、把鱼放进锅里。

  10、稍闷一会,把鱼铲出放在盘中 撒上香菜。

  11、剩下的汤汁勾薄芡。

  12、把芡汁倒在烧好的鱼身上即可。

红烧草鱼的做法  肉嫩而不腻的红烧草鱼怎会不喜欢吃

红烧草鱼的做法

  红烧草鱼的做法,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

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