别乱吃止痛药了 10种具有止痛效果的純天然食品

• 2015-05-07
• 娜娜

止痛药的存在是让你痛到受不了的时候吃的，缓解你的痛苦。但其实在生活中有许多日常吃的到的食品是有止痛成分的～与其吃西药，还不如吃这些纯天然的食品!1、酸奶：每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合症导致的腹痛，并可减少炎癥和胀气。