足部按摩减肥法助你快速瘦身-中非服装陈

足部号称人的第二颗心脏，因此想减肥的话就一定不能忽略足部。足部按摩减肥法是瘦身妙招之一，只要你好好对待你的脚，就能快速瘦身。敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚