垃圾食品这样也能吃出苗条身材

• 2011-01-01
• 小公主

很多MM都爱吃零食，但是零食类的食物一般都是只提供热量，没有其他营养素的食物，俗称“垃圾食品”，这让想要减肥的MM们都非常的苦恼。今天小编教你垃圾食品的饮食减肥吃法，帮你避开高脂陷阱，聪明的吃出瘦美人。咖啡厅早餐避免：全脂lattes和松饼选择：脱脂牛奶;热牛奶咖啡和麦麸松饼

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