怀孕七个月症状

　　孕妇在怀孕的时候，每一个时间段都会出现不同的身体反应。因为宝宝的母亲体内不断的成长，导致女性身体行动有了些许阻碍。怀孕7个月症状有哪些?

　　怀孕7个月症状有哪些?宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长，一般到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克，怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层，眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟，所以看得不是很明显，但是在体内也能够发挥作用。

　　一般孕妇到了怀孕的晚期，晚上的睡眠质量会产生一定的影响，有时候宝宝会出来捣乱，有时候也会出现在早晨阶段，这些都是正常的现象，家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象，专家建议在怀孕期间，孕妇的精神情绪一定要放松，控制好内心的躁动，尽量不要接触药物，避免对孩子造成影响。

　　每天的饮食以及运动方式，十分重要。当你自己发现无法获得良好睡眠的时候，晚上可以睡觉前可以跑跑脚，让血液充分的流通，或者喝一杯牛奶，改善你的睡眠习惯。饮食和来至各方面的压力是最重要的原因。

　　怀孕7个月症状有哪些?针对不同的孕妇，在怀孕的过程中，身体反应也是不一样的。

　　怀孕七个月注意事项有哪些?

　　(1)当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。

　　(2)在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。

　　(3)当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

　　(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

　　怀孕七个月检查

　　孕妇称体重

　　孕妇的体重增长情况也能反映出孕妇的身体状况，一般来说，孕妇体重增长每周保持在2斤到4斤左右，增长过快会加重孕妇下肢的负担，压力过大会导致血液流通不畅，我们都知道血液运输氧气，如果血液不能正常流通，将会使孩子面临缺氧的风险。

　　量血压

　　孕妇在怀孕期间，血压会明显上升，虽然这是一个正常的生理现象，但是仍需多加关注，如果不测量血压，知晓孕妇的血压变化，很容易衍变成孕妇型高血压症，对于母体和宝宝都有伤害。

　　尿常规

　　随着胎儿体重的增加，子宫承受的压力会日益增大，从而压迫膀胱，影响孕妇的正常排尿。因此尿路感染也是不少孕妇会碰到的难题，为了减少这种疾病的发生率，孕妈咪要坚持做尿常规，不要怕麻烦或存侥幸心理。

　　妊姃浮肿检查

　　很多准妈妈在怀孕期间身体会不同程度的出现浮肿现象。除了饮食清淡外，在产检时也要多加留意，在产检的时候医生都会进行检查，以及早预防和治疗。

　　检查胎位

　　为了顺利分娩或是便于医生既定最合适的分娩方式，产妇需要在七个月时配合医生做胎位检查，若有不利于顺产的胎位，那么医生可以早发现早治疗，保障母子健康。

　　德国麻疹检验

　　德国麻疹方面，准妈妈要抽血检验。在此特别提醒曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。

　　怀孕七个月胎教

　　光照胎教

　　这个时期的宝宝已经初步形成了视觉明暗变化，并且还能通过眼睛间接体验妈妈的视觉体验。为了进一步促进他们视觉神经发育，光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。每天选取一个固定的时间，用手电筒照射腹部，时间不要太久。婴儿看到光线会转头或者用手脚踢妈妈的腹部。妈妈们可以根据胎动的变化感受宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化，结束前可连续关闭开启手电筒数次，也有利于胎儿视觉发育。

　　为了让宝宝更加聪明机智，妈妈们可要“做足功课”，怀孕七个月可以开展音乐胎教，选择一些平和，舒缓的音乐，班得瑞的音乐就是非常好的选择。听音乐时妈咪放松心情，可以放置一些好闻的熏香。把手放在腹部注意孩子的胎动变化。如果能够长此坚持音乐胎教，对孩子的成长辅助作用的确很大。

　　多接触美好的事物

　　欣赏美丽的事物对孕妇而言可以对抗孤独，孕妈咪是温柔而强大的存在，由于生理激素的变化，有时她们会觉得心情不是很美丽。这时候多看看可爱婴儿的照片，或者去散步感受大自然的美好。这些调理情绪的方式。也可以抽空与宝宝说说话，在这个进程中，孕妈咪也是在向宝宝表达自己的作为母亲对于孩子的爱意。相信他们也可以明白。母亲对于孩子的互动是最好的胎教方式。

　　训练宝宝规律作息

　　您相信吗?宝宝的良好的睡眠时间是可以培养的。这个做法很简单，在每天早晨，爸爸们可以用手电筒的微光照射孕妇的腹部，用光源告诉宝宝们：“要起床啦~”在晚上看完电视后，同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，告诉胎宝宝：“现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿规律的的睡眠习惯，促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。

　　怀孕七个月吃什么好

　　孕妇由于身体处于特殊时期，在饮食方面也要多注意，怀孕七个月属于孕后期，革命即将要成功了，马上就可以跟宝宝见面了，妈咪们在兴奋之余在饮食方面还需要额外注意。

　　生产是一件非常耗费体力的事情，因此妈咪们最重要的就是补充足够的能量。多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白质的食物。在烹制孕妇饮食时，还是要以清淡为主，少盐少油，即使必须要使用油，最好也用橄榄油，豆油之类的食用油，忌用辛辣调味品。毕竟我们是在吃健康，还不是吃味道。

　　大多数七个月的孕妇由于新陈代谢速率与常人不同，不同程度上会有些浮肿，为了缓解此类情况，孕妇必须每天严格控制食盐的摄入量。同时保证充足，均衡的营养。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充所属的膳食纤维，促进胃肠蠕动。减轻浮肿的身体症状。

　　此外，孕妇每天也可以吃一小把坚果类食物，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。而核桃，花生等食物可以为孕妇提供丰富的必需脂肪酸。保证胎儿的智力发育。

　　维生素是人体所有细胞在执行正常功能中所必需的物质。摄入充足的维生素才能保证人体的一切代谢工作处于最佳状态，但是孕妈咪们也不必担心维生素摄入不足，只要你有一个健康的饮食习惯，不挑食，多吃水果蔬菜，维生素摄入是符合孕妇健康标准的。

　　孕妇要少吃那些难消化或是容易胀气的食物，如面粉，糕点等点心，这些食物都很容易引起胃积食，加重水肿。

　　多喝水也是保障孕妇健康的必要条件，孕妇的汗腺比普通人要发达，为了弥补那些失去的水分，孕妇每天至少喝8杯水。