什么时间补水保湿最有效果呢？补水也要分阶段，要找对质和量很重要，还要找准给肌肤补水的最佳阶段。只有挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍的效果哦！

　　早上起床时

　　睡眠时，虽然没有做什么激烈的运动，但肌肤的新陈代谢却一直在运动着，一夜也消耗掉人体2000毫升的水分，所以早上起床后首要的任务就是要给肌肤做补水工作。

　　干性皮肤的MM只要用清水清洗脸部然后在进行保湿工作，油性MM可选择洁面产品清洗之后同样也要做好保湿工作。

　　洗脸后

　　每天都要养成正确的洗脸习惯，这也是预防缺水的有效手段，洗脸的时候水温不宜太热也不宜太冰，最好就是每天早晚两次就可以了。

　　洗脸后可以用干毛巾或是等脸部水分干的差不多时，注意不要等到全干，这个时候就要为肌肤涂抹保养品。