常搓7部位延缓衰老-中非服装陈

常搓7部位延缓衰老

1，搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6，手掌在腰部搓50下补肾壮腰7，常搓足底增强免疫。

2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；

3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；

4，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；

5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；

6，手掌在腰部搓50下补肾壮腰

7，常搓足底增强免疫。

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