俗话说“一白遮三丑”，女明星们的美白秘诀让平凡的女性趋之若鹜。先前，台湾女星大S在她的美容书中称“美白针”被其曝光为女明星的秘密美白。这些明星推荐的美白产品真的有效吗？会不会有副作用？今天我们就为你揭秘他们的真伪。其中不乏明星美容伪达人的“损招”。

　　忽悠一：美容“伪”大王大S

　　黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白

　　专家解析：肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这是没有任何科学依据的。

　　抗黑支招：在食物调理方面，MM们要避免过度食用感光食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等，因为这些食物在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的美白产品，帮助分解已生成的黑色素沉淀，同时阻断黑色素的生成，双管齐下的击退斑点，让肌肤呈现无暇透白的状态。