高跟鞋的穿法:高跟鞋可以让女性更好地展现女性优美姿态，高跟鞋尽管长时间穿不舒服，还是有很多女性朋友仍旧对高跟鞋的喜爱，欲罢不能，一整天踩着它们，游走在各个角落，事实上，高跟鞋或多或少都会对健康和体型产生影响，那么高跟鞋怎么穿，如何穿尖头高跟鞋，下面就跟大家探讨一下高跟鞋的学问，以及高跟鞋正确的穿法：

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        高跟鞋的穿法：尖跟高跟鞋

        美国健康专家发现，穿4-6厘米的尖头高跟鞋有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感。但是长期穿4-6厘米的高跟鞋，最大的缺点在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感，建议在睡觉的时候换张软点的床垫，减少背部压力。超过6厘米的高跟鞋，走路时，你的身体重心会自然的上移，脖颈僵硬度会上升22% 超过8厘米的高跟鞋.经常会伴有神经性的头疼，眼疼，视网膜压力比平常高25%。

高跟鞋的穿法：方根或坡跟的高跟鞋穿法

        方根和坡跟的高跟鞋会对健康的影响小一些，高跟鞋怎样穿才能够帮助身体维持一定的平衡性，不会让你因大强度的工作产生眩晕感，但方根和坡跟的鞋重量较大，会为脚面带来很大的压力，经常穿着会让你下肢浮肿，发胖。为舒缓脚步压力，我们可以通过多敲打腿部经络，重点敲打大腿外侧的胆经和小腿肚上的膀胱经。每天敲打3次，微微发痛发汗为止，能加快下肢脂肪的代谢速度，帮助排除双腿毒素。

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高跟鞋的穿法：不痛小窍门

刚买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此。现在就教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼!

首先，新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧

        1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

        2.拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

        3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

        4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。以上是前店后厂的小编跟大家分享的经验，更多需要了解各种新款高跟鞋，前店后厂提供新款鞋子批发厂家直销货源，各类精品时尚男鞋批发、女鞋批发、童鞋批发，还有折扣鞋应有尽有，让您购买的称心如意！