系带式睡袍在睡衣的家族里可谓是一个元老了，但由于睡裙和分体式睡衣的出现，睡袍已经很少有人穿了，逐渐作为浴袍而继续“活跃”在我们的生活中。

系带式睡袍优点：

1、睡袍没有扣子，通常是用一根腰带横腰拦截，因此不论脱衣还是穿衣都非常方便，当你起床或者从浴室出来之后可以立刻披在身上，免受“寒凉”之苦。

2、睡袍的里衬通常比较柔软，能够给皮肤最轻柔的抚慰，它的外层面料质地也多为柔软织物，让女性从里到外都能感受到睡袍的呵护。

3、睡袍几乎不分肥瘦，即使是孕妇也可以轻松穿着，只需要腰带调节腰围即可。

4、睡袍不会给四肢带来束缚感，既能带来裸睡那种无拘无束的自由快感，又能够保持卫生，天气转凉时还可起到保暖的作用。

系带式睡袍缺点：

1、与吊带式睡裙一样，系带式睡袍很容易在睡觉时向上翻卷。

2、若带子系得太紧会对腹部产生压力，下肢和盆腔血液受阻，从而影响整个腹腔器官的正常生理功能。

    解决方法：睡袍不宜过长、过大，且带子系的不宜过紧，以系上后腰腹部没有束缚不适感为宜。