鼻子发干怎么办?天气干燥、上火、发炎等都会诱发鼻子干的问题，如果是前两者还好些，可以多喝一些水或者吃一些蔬果加以缓解。而如果是发炎诱发的鼻子干，则需要到医院检查和治疗了。

　　冬季如何保养鼻部好?

　　1、冷水浴鼻：在早晨洗脸的时候，可以用冷水洗鼻子，这样可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻部对外界气候的适应能力。预防感冒及各种呼吸道疾病。

　　2、鼻外按摩：用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。

　　3、按摩印堂穴：用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴(在两眉中觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。需要注意的是，一定要控制好力道，不要太重，也不能过轻。

　　鼻子发干怎么办?

　　由于气候干燥，鼻腔粘膜易出现异常，进而诱发鼻干的问题。建议多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食忌燥热、过于辛辣食物，防止情绪过度激动，多进行体育锻炼。

　　除了日常养护外，也可以使用一些滴鼻剂来缓解，如复方薄荷油、液体石蜡、50%蜂密、清鱼肝油等，它们可促使鼻粘膜充血肿胀，增加血液循环，维生素A，维生素B2以保护粘膜上皮，促进组织细胞代谢机能，维生素AD或口服鱼肝油丸，

　　如果是上火导致鼻部干燥，严重的话找医生开一些降火的药。如果不严重，可以喝一些养生茶来缓解，超市里有各种各样的茶可供挑选，非常方便。

　　上火鼻子干吃什么好?

　　1、首先需要注意的是，如果是上火诱发的鼻子干，一定要注意远离辛辣食物，因为这类食物会加重上火症状，让鼻子更加发干和难受。

　　2、多吃一些可以去火的瓜果蔬菜。例如胡萝卜、柚子、黄瓜、百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等。也可以和一些茶饮，但是过于寒凉的不推荐。最好是微寒的茶饮，不仅去火，还能润喉和缓解鼻干的症状。

　　3、可以喝一些清热去火的养生粥。将几种可以缓解身体上火症状的食材加到一起，熬一锅养生粥，不仅味道美，还能起到去火的目的。

　　鼻子发干怎么办?如果是上火诱发的鼻子干，可以通过饮食调理或者吃药来缓解，但是如果是因为得病，例如过敏性鼻炎、鼻窦炎等诱发的鼻子干，只有等疾病治好后才会缓解。所以，如果发现鼻子干，第一步要做的就是鉴别病因。