修复敏感肌肤的护肤品不仅要崇尚天然，还要低刺激。过敏性皮肤特别容易受外界侵扰，出现过敏反映，所以，要极其注意护肤品的成分。不仅如此，过敏性皮肤还要注意饮食结构，避开一些容易导致过敏的食物，以免中招。

 

　　敏感性皮肤不能吃哪些食物?

 

　　不合理的饮食结构对敏感性皮肤的影响比较大，容易导致这类皮肤出现泛红、瘙痒、刺痛等问题，严重的话还会导致皮肤浮肿，严重的还会威胁生命安全。那么，过敏性皮肤不能吃哪些食物呢?

 

 

　　比较常见的食物有海鲜、香芋、韭菜、壳类、烧烤、辛辣食物、酒等;光敏性蔬菜如油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等;对水稻花粉过敏的人，应避免食用哈密瓜、西瓜、猕猴桃等水果;糖类食物如蛋糕、巧克力、糖果等;油炸食物如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅等，这类食物如果过量食用的话，不仅会导致皮肤过敏现象更加严重，同时还有致癌的危险。

 

　　修复敏感肌肤的护肤品有何特点?

 

　　水分是所有皮肤护理的基础，特别是敏感皮肤。缺水，许多人认为缺水就要补水，殊不知，越补越干，因为肌肤本身的屏障阻挡不了水分的蒸发，所以保湿才是王道。

 

 

　　敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此加强防晒是很有必要的。尽量减少紫外线照射，外出把防晒措施做起来。

　　每次换产品，皮肤肯定是要有个适应时间的，适应不对，就容易引起敏感，所以在产品使用上一定要坚守自己的阵地，不要被各种宣传语诱惑了，最后得不偿失!

 

　　如果过敏了如何处理?

 

　　当皮肤出现疼痛、红斑、水疱，瘙痒、脱皮等症状的时候，很有可能是过敏了。如果是过敏性皮肤的话，对这类现象可能比较熟悉了，而如果没有过敏过或者很少过敏的人，可能根本不知道自己怎么了。而如果确定是过敏的话，接下来就要做一下处理，以防止过敏继续恶化。

 

 

　　首先，在确定过敏后，第一步要找的就是过敏原，如果是使用护肤品过敏了，要停止使用可能诱发过敏的护肤品，然后只用清水洗脸，以防止症状恶化。如果平时准备了一些修复皮肤过敏的产品，可以先用产品做一个皮肤测试，确定不会导致过敏恶化后，再把脸上使用。需要注意的是，虽然芦荟胶具有修复的效果，但是有些人却无法适应它，所以，如果准备使用芦荟胶来修复皮肤的话，最好做一个测试再使用。

　　修复敏感肌肤的护肤品有一些品牌在圈子里比较知名，大家可以搜集相关信息，找到适合自己的护肤品。而如果不是过敏性皮肤的话，偶尔过敏的时候，要做好修复和护理工作，以免加重皮肤状况，给工作、学习和生活带来不必要的麻烦。