大麦茶的功效与作用不只是养胃健脾、解油腻、帮助消化，它还可以用于减肥。而与之类似的是，普洱茶也具有减肥的效果，所以，大家会将这两者进行比较，选出更加适合减肥的 茶饮。那么，如果准备喝茶减肥的话，选大麦茶还是普洱茶好呢?
大麦茶和普洱茶哪个减肥好?
大麦茶和普洱茶都具有减肥的功效，所以出于减肥的目的，妹子们便会将这两者进行比较。那么，大麦茶和普洱茶有何不同呢?哪个减肥更好?
大麦茶和普洱茶都属于比较温润的茶饮，所以两者都具有健脾利胃的功效。但是不同的是，大麦茶如果用于减肥的话，可能没有普洱茶效果好。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。此外，相比较来说，普洱茶适合的人群更广一些，大麦茶虽然是将大麦进行炒制而制作的茶饮，但是有些人，例如高血压、心脏病、肝肾病患者是不能喝的。
大麦茶的功效与作用是什么?
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。
喝大麦茶时应该注意什么?
只要是茶叶一类，都不能在隔夜后饮用。而之所以如此，是因为很多茶叶是经过发酵的，在放置一段时间或者整夜后，成分会发生变化，喝了不会养生，反而会伤害身体健康。
大麦茶可以用来减肥，是因为它可以帮助食物消化，但是如果大量饮用的话，势必会引起腹泻。但是如果适量饮用的话，不仅口感独特，而且还具有减肥的功效。
大麦茶不是人人适用的，像产妇处于喂奶期不要喝此茶，它具有回奶作用，会影响母乳的分泌量。胃不好的人不适合喝这种茶，喝了之后可能会更严重。
大麦茶的功效与作用主要是清热解毒、消火止津、健脾利胃，而想要它发挥出养生功效来，需要正确饮用和使用。除了产妇和胃不好的人不适合喝大麦茶之外，习惯性便秘、肝肾病患者和有高血压与心脏病的人也不适合喝这种茶。
