在我们的日常生活中难免会出现经常打喷嚏的情况，引起打喷嚏的原因有很多，比如感冒引起的、鼻炎引起等等。那么，经常打喷嚏是怎么回事呢？经常打喷嚏要怎么预防呢？其实别小看一个小小的喷嚏，也许这里面还会有其他原因存在的。想要了解的朋友们接着往下看看吧。

经常打喷嚏是怎么回事呢？

经常打喷嚏可能是由于感冒引起的，因为在感冒有可能会让人经常打喷嚏，但在感冒痊愈之后是不会出现这种打喷嚏这种情况的；经常打喷嚏可能是由于花粉过敏引起的，因为对花粉过敏患者在平时会出现经常打喷嚏，受到花粉的侵扰，鼻腔就会感觉到不舒服，就会出现打喷嚏的情况的；经常打喷嚏可能是由于患有血管收缩性鼻炎引起的，这是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏；经常打喷嚏可能是非过敏性鼻炎，因为嗜曙红细胞增多性鼻炎，患者有慢性鼻炎症状的人群而产生经常打喷嚏之类的过敏症状。

经常打喷嚏怎么预防呢？

经常打喷嚏是指鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。经常打喷嚏可能有时会伴随着有其他症状的发生，比如发痒、流涕、鼻塞、眼睛发痒等症状。对于经常打喷嚏我们要爱惜自己的身体，要有生规律化的生活习惯，尽量少抽烟、少饮酒、坚持不熬夜。同时，还要加以坚持锻炼运动，从而增强身体的抵抗能力。如果是对花粉过敏的人群，要远离过敏源，减少户外活动，特别是在早晨5点到10点。最后，还要注意个人卫生和鼻腔的卫生，杜绝用手挖鼻的习惯，保持室内空气的温度，不要让鼻子处于在太干燥的环境下。

经常打喷嚏会有哪些伤害呢？

经常打喷嚏或多或少对我们自身是有一定的伤害的。那经常打喷嚏会有哪些伤害呢？比如像是有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，长时间下去的话会对柔软的声带不利。如果是比较频繁剧烈打喷嚏的话，这样是会对声带产生损伤，影响发声，严重会导致声音出现沙哑。如果是患有过敏性鼻炎的人，这类人的鼻子容易过敏，每天都会打喷嚏、流鼻水，可能会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状。

经常打喷嚏是怎么回事呢？打喷嚏是比较常见的，但是经常打喷嚏的话就需要重视了，经常打喷嚏不仅会影响我们的生活，还会把更多的细菌传染到给周围的人。所以采取有效的治疗方法是我们应该要知道的。