青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病。其实长痘痘的原因是很多的，比如有的人老是熬夜，工上出现不顺心的事情，造成脸上长了很多痘痘。也有可能是身体处于亚健康状态，会造成我们的肌肤出现痘痘啊比如说斑点啊一系列的问题。如果是新出现了痘痘首先要找清原因，那么脸上长痘痘怎么调理?

　　脸上长痘痘怎么调理

　　脸上长痘痘怎么调理?引起痘痘的原因多种多样。只要原因有两个，一是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。二是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见。那么清楚原因了我们就以对症下药。

　　脸上长痘痘怎么调理?针对油性肌肤的话，痘痘的调理可以从清洁肌肤开始，平衡一下肌肤的油脂。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。中午的时候最好也洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。痘痘的调理不能乱用护肤品，要到医院了解自己肤质后合理使用护肤品。痘痘的调理主要有饮食调理,不要吃油炸、辛辣食物,如炸鸡、烤羊肉串、麻辣烫等。

　　脸上长痘痘怎么调理?针对青春期痘痘出现在脸上的问题可以从调节体内激素出发。注意在平时减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水。有的人很喜欢喝饮料，其实喝一些白开水或者是补充盐的饮料才是好的，不要乱喝其他的饮料。