长双下巴怎么办?很多妹子在心情愉快的时候，就会放开自己的嘴，而这也为肥胖埋下了隐患，有些人甚至胖得都有了双下巴。那么，如果不幸中招的话，怎么做可以让双下巴消失不见呢?

 

　　为什么会长双下巴?

 

　　1、肥胖：不仅腿部、腰部，下巴也是个易堆积脂肪的地方。下巴的脂肪堆积过多也就成了双下巴。

　　2、脸型：比如天生圆脸，肉嘟嘟的，看起来年轻可爱。但下巴和颧骨不突出，在缺乏锻炼、代谢减慢的情况下，皮肤与骨头的结合度低，容易松弛，长双下巴。

 

 

　　3、年龄：双下巴多见于中老年人，特别是中年女性。一般40岁以后，皮肤老化而松弛，在重力的作用下会下垂导致双下巴的出现。

　　4、不良的身体姿势：有时候坐久了，不少人会不知不觉弯腰驼背。或是低头玩手机、睡觉时枕头过高等，长期保持不良姿势容易使皮肤松弛，从而形成双下巴。

 

　　长双下巴怎么办?

 

　　涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。

 

 

 

 

　　步骤一：先从捏拿，按摩开始

　　(1)若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;

　　(2)用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

　　步骤二：将脂肪往上压

　　(1)可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动 ;

　　(2)左右各3次。

　　步骤三

　　(1)食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。

　　(2)当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。

　　(3)以上动作重复5～10次。

 

　　除了按摩这些方法也能瘦下巴

 

　　哪怕整张脸都是紧致的，但是有了双下巴就会从视觉感觉整张脸都在往下掉，还会看起来比较肥胖，有一种肉很松弛的老年感。那么，如何瘦下巴呢?

 

 

　　书包嘴：这节操利用口腔里空气的挤压，能刺激脸颊平时锻炼不到的肌肉，有效避免日益松弛的脸部。做这节操时，将嘴里灌满一大口气，然后用手将空气推向左脸，让左脸肌肉完全伸展。接着再将空气向右脸推挤，重复交替5次。

　　梦露式亲吻：灵感来自女星玛丽莲·梦露的亲吻表情，有助提拉嘴角与双下巴。将头抬起，在空中想象和空气接吻的感觉，将嘴唇撅到最高处，约重复5~8次。

　　长双下巴怎么办?对于爱美的女人来说，长了双下巴绝对是影响颜值的事，当然不能容忍。可是，如果方法对路的话，会让双下巴消失，但是如果方法不对，可能收效甚微，所以多了解相关常识很有必要。