中非服装城 > 问答百科 > 文章

为了宝宝和自己的健康 高龄孕妇注意事项你需要了解

高龄产妇6大注意事项揭秘为了使高龄产妇如愿得到一个聪明、健康、可爱的孩子。我在这里为她们提出几个合理化建议。方法/步骤充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。高龄孕妇注意事项备足营养:高龄孕妇为防

情趣用品

  高龄产妇6大注意事项揭秘

  为了使高龄产妇如愿得到一个聪明、健康、可爱的孩子。我在这里为她们提出几个合理化建议。

  方法/步骤

  充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

高龄孕妇注意事项

  高龄孕妇注意事项

  备足营养:高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

  滋补肾气:从中医角度来看,高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰,或气血不足,因此,孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

  食疗方:黑大豆30克,黑芝麻30克,新鲜猪腰一双,或猪尾骨60克同煲食,可放少许食盐调味,每天1剂,或3天1剂,连服1个月。

  药疗方:杜仲15克,桑寄生15克,女贞子10克,山药10克,山萸肉10克,杞子10克,核桃肉10克,灸甘草6克,黄芩6克等配伍。每日1剂,水煎服。

高龄孕妇注意事项

  高龄孕妇注意事项

  预防感染:孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。

  孕期保健:高龄初产妇难产率高,应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化,防止出现异常情况。

  通过上文高龄孕妇注意事项的介绍,希望能帮助你,我们还整理了更多专业的生活知识,让你不在为缺乏生活经验而感到烦恼。

百科

标签:

分享:

相关推荐
相关栏目
服装知识 面料知识 品牌知识 鞋类知识 箱包知识 服装尺码 胸围尺码 鞋子尺码 裤子尺码 户外用品 护肤品知识 初中热门问答 高中热门问答 美食百科 生活百科 两性百科 星座 情感