很多人会苦恼怎么样才能让头发长得快？特别是很多美眉们，想要给自己做个美发，却苦苦等不到长发及腰的时候，究竟怎么样才能让头发长得快呢？你还在羡慕别人长发及腰吗？下面小编分享一些关于快速增长头发的技巧给大家，你也马上可以长发及腰啦。

　　怎么样才能让头发长得快？

技巧一：按摩头部

在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

　技巧二：勤洗头

还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

　　技巧三：保持良好的饮食习惯

相信大家上学的时候都知道，头发主要含有的是蛋白质。因此当却乏蛋白质的时候，头发就会变白分叉。所以，我们在平时生活的时候可以多吃一些含有蛋白质的食物，如蛋类，肉类，豆类等。
　　
技巧四：啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
　　

技巧五：不同牌子的洗发水换着使用

在洗头的时候，不能总是使用一个品牌的洗发水进行洗头。要换着不同的洗发水洗头，这样可以促进头皮的血液循环，也可以促进头发的生长。

　　技巧六：黑芝麻磨粉

到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。

怎么样才能让头发长得快？看完以上小编分享的技巧之后，想必你已经有所了解了吧，想要快速增长头发，这些方法你必须学起来，对你头发一定有所帮助的啦。