脸上肉嘟嘟怎么瘦下来?肉嘟嘟的脸虽然看起来可爱，但是却不容易给人一种瘦削的感觉，即便身上很瘦，给人的感觉也不会特别瘦。所以，有些人在减肥的时候会把重点放在瘦脸上。那么，有没有什么好办法让脸瘦下来呢?

 

　　为什么有些人先胖脸?

 

　　有些人身上很瘦，但是脸很胖，瘦的时候先瘦腹部，胖的时候先胖脸。尽管平时生活习惯很好，也坚持运动，但是只要稍一疏忽，脸就变大了，那么，怎么办?这是怎么回事?

 

 

　　之所以有些人会先胖脸，是与个人体质有关。有些人爱在腹部堆积脂肪，而有些人爱在脸上堆积脂肪，如果你属于后者，自然先胖脸了。此外，脸部骨骼宽、全身肥胖等也可能导致面部肥胖，而之所以会如此，并不是因为说脂肪全都堆积到了脸上，是因为身上胖了不太容易发现，但是脸胖的话，照照镜子就知道了。而如果晚上多喝几杯水，脸一不小心就看着大了。

 

　　脸上肉嘟嘟怎么瘦下来?

 

　　脸上肉嘟嘟的已经让很多女性纠结了，如果是双下巴那就更让女性懊恼了，如何甩掉双下巴瘦成瓜子脸?想瘦脸的妹子不妨做下面的运动来瘦脸。

 

 

　　亲吻天花板：身体站直，双手自然下垂，头部仰起，最大可能的撅起嘴巴亲吻天花板，可以感觉到颈部和下巴肌肉的拉伸，坚持5秒，然后恢复原状，这是一个完整动作，完成2组，每组15个。

　　抬头：平躺在床上，头部露出床外，颈部放松头部自然下垂，收紧颈部前面肌肉，肩部保持在床上不动，头部慢慢抬起，最大限度地向胸部靠拢，坚持10秒，然后慢慢的放松颈部，将头部还原到原来的位置，这是一个完整动作。

 

　　这样瘦脸不太靠谱

 

　　想让自己的大胖脸变得瘦一点，一些人会通过按摩的方法。但是按摩也是要讲技巧的，并不是劲儿越大越好。因为面部的角质层并不太厚，如果过于用力的话，很容易导致面部皮肤松弛。所以，控制好力道非常重要。

 

 

　　除了通过按摩的方法外，还有一些人通过喝减肥茶来瘦脸。虽然这种方法不能说没有效果，但是瘦身茶主要是针对身体的，如果面部脂肪比较厚的话，可能一时半会并不会有什么效果，此外，减肥茶里多会添加一些激素，如果你不幸买到了这样的保健品，很有可能给身体健康埋下隐患。

　　脸上肉嘟嘟怎么瘦下来?脸肉嘟嘟的不一定就不好，只要不过度就好。有些人虽然脸看着胖，但是皮肤好、气色好，也就不会给人一种不美的感觉了。但是如果脸上的肉太多，或者气色不好的话，就会影响颜值，而采取一些措施瘦脸就变得有必要了。