肝功能轻度异常和肝功能异常是两个概念，首先从字面意思上来说，两者的程度不同。而从表现来看的话，两者的差别可能更大一些。一般来说，如果是轻度异常，只要不是乙肝诱发的，就不必太过紧张。

　　哪些因素可以导致肝功能异常?

　　1、酒精性肝炎。酒适量喝一些可强身，但是过量的话会影响身体健康，如果长期酗酒可诱发酒精性肝炎。如果得了该病后不能及时控制病情或者禁酒，极有可能演变为肝硬化，威胁生命安全。

　　2、药物性肝炎。肝脏是人体的排毒器官，90%的药物都在肝脏中进行新陈代谢。如果长期吃药的话，极有可能患上药物性肝炎，如果不及时治疗，则会损伤肝功能。

　　3、病毒性肝炎。病毒对人体的危害很大，而病毒性肝炎是儿童中比较多见的病症。所以，要及时接种肝炎疫苗。而如果出现此类疾病要及时治疗，以免造成肝功能异常。

　　4、脂肪肝、生活习惯不良等。过度肥胖、酗酒、高三酸甘油脂血症、糖尿病、滥用药物、食用油腻刺激性食物、过度劳累等等有可能导致肝功能异常。

　　肝功能轻度异常是怎么回事?

　　肝功能轻度异常可能是由于平时不规律的生活习惯引起的，如经常吃辛辣或者是刺激性较强的食品给肝脏带来沉重的负担，或者是不按时休息，经常熬夜等等。

　　另外，乙肝病毒性肝炎也是引起肝功能轻度异常的常见原因，对于乙肝感染者，尤其是乙肝患者，确实应该检查肝功能。

　　肝功能检查不仅对急、慢性肝炎、酒精肝等常见肝脏疾病的判定有很重要的意义。对于药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化、及肝胆系统疾病等肝脏疾病也有很高的鉴定作用。

　　此外，假如确诊是乙肝引起的肝功能轻度异常时，一定要引起重视。当这种稍微的损害一直持续时，肝脏会由于受到广泛的损害，而转变为重型肝炎，甚至肝硬化。

　　肝功能异常日常保养建议

　　1、适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

　　2、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意。

　　3、在饮食上加以注意。当肝功能出现异常时，在日常生活中要加以注意，可以吃一些对身体和疾病有益的食物，例如菌类、新鲜水果和蔬菜，不要吃一些油炸、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品。

　　肝功能轻度异常虽然不会有什么大碍，但是要看病因是什么，如果是乙型肝炎诱发的话，要引起重视，此外，在日常生活中要加强保养和保健，以缓解病情。此外，不要乱服药，药物都是靠肝脏代谢，所以，一定要加以注意。