胃胀腹胀怎么回事?如果偶尔一次胃胀腹胀，可能与吃的过多有关，但是如果长期如此，就要考虑是不是疾病诱发的了。而可以诱发这种症状的疾病有很多种，比较常见的多是胃肠疾病或者肝胆或胰脏疾病、腹膜疾病等。

　　女人腹胀是因为什么?

　　1、与疾病有关。肺气肿哮喘病低钾血症、吸收不良综合征、进行手术后出现肠麻痹、脊髓发生病变、甲减、慢性盆腔炎附件炎、结缔组织疾病、服药后出现药物反应等，都有可能诱发患者腹胀情况出现。

　　2、胃肠类疾病、心脑血管疾病、急性感染疾病、肝胆或胰脏疾病、腹膜疾病等都可以导致腹胀的出现，可以根据个人情况到医院做检查，进行确认。

　　3、饮食习惯不良。很多人吃的过多、过快，会给胃部增加负担，进而出现腹胀的情况。此外，有些人缺乏运动，也会出现腹部鼓胀的问题。

　　经常胃胀腹胀怎么回事?

　　1、疾病引起。临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。

　　2、饮食习惯不良。如果吃的太快的话，可能会造成咀嚼不充分，使得消化液和食物搅拌不均匀，因为容易产生胃部的胀气。此外，如果摄入的油腻食物过多，就会导致肠道不容易消化。

　　3、生活习惯不好。如果生活作息不正常，还可能会定时定量造成肠道过于饥饿或者是过于的饱胀，导致肠道的动作异常，长期以往可能使得肠胃功能出现问题，导致胀气的发生。

　　胃胀腹胀如何缓解?

　　1、如果是疾病诱发的话，积极治疗疾病，对缓解胃胀腹胀极为有利。最好到正规医院检查治疗，尤其是女性生殖系统的疾病，不可马虎应付。

　　2、养成良好的饮食和作息习惯。很多人因为工作的缘故，吃饭没有规律、吃饭过快等，会加重胃肠负担，长期以往，对胃肠的健康必然造成损害。

　　3、膳食调理。很多有胃肠疾病的人，可以通过饮食调理得到好转。可以熬煮一些对身体有益的粥类或者药膳，对缓解胃胀极有帮助。

　　胃胀腹胀怎么回事?如果是因为饮食习惯不良引发的胃肠胀气，调整后便可以得到缓解。但是如果是疾病诱发的话，需要对症施治后方能得到解决。所以，具体问题具体对待，根据自身的情况选择解决方法。