越来越多的人都开始追求起了小脸的脸蛋，小脸一向都是美人的标配，小脸的女生看起来会更加让人觉得特别柔美和清新。但每个人的脸型都是不一样的，很多的方形脸的女生们，她们都希望能够通过瘦脸的方式来让自己能够拥有标准精致的小脸。那么，方形脸如何瘦脸呢？方形脸瘦脸有哪些事情是要注意的呢？接下来，我们来了解一下吧。

方形脸如何瘦脸呢？

方形脸又称国字脸，方形脸主要是由于咬肌肥大导致下颔角变宽而形成的。

方形脸瘦脸一、敲打瘦脸法，可以采用瘦脸的工具在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打，在敲打之前要涂上护肤专用的橄榄油，这样能使肌肉受到轻微刺激，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

方形脸瘦脸二、口腔推拿法，这里方法是可以软化僵硬的面部肌肉。张开嘴巴，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。

方形脸瘦脸三、沐浴瘦脸法，这是因为热水浴可以让全身都大量出汗，使脸部的浮肿可以消除。也可以在清洗脸部时，首先可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替，从而促进面部血液循环，让皮肤更加紧致。

方形脸如何瘦脸—采用削骨手术

方形脸瘦脸可以采用削骨手术，方形脸的成年人可以通过削骨手术来改善自己的脸型。削骨手术是采用在口腔内做一个切口，所采取手术的方式将这部分下颌骨截掉取出，从而达到瘦脸的效果。但是，在手术之前是需要有了解手术方面的问题，比如手术的风险问题，手术的安全数值等是需要全面去了解的。

方形脸瘦脸注意哪些事情呢？

方形脸瘦脸要注意避免用力咀嚼，比如长期嚼槟榔、口香糖等过硬食物，这是会使咬肌频繁运动以致出现肥大的问题，会改变人的脸型。其次，要增加钾质的摄入，钾质食物可以促进体内代谢功能，消除脸部肿胀问题。最后，在日常生活中可以多吃一些具有排水功效的食物，比如咖啡，冬瓜和玉米等食物，这些都是具有消除水肿的，起到瘦脸的效果。

方形脸如何瘦脸呢？对于每个女生都想拥有精致可爱的小脸，但并不是每个人天生脸型就很好看的，那就在后天要通过瘦脸来塑造精致的脸庞，让自己的脸部显得更加有秀气。